邵陽新聞網(wǎng)1月9日訊（通訊員 艾崢榮 王彬彬）1月7日下午，大祥一中心理健康發(fā)展中心組織開展了一場(chǎng)以“為心靈減壓，為成長(zhǎng)賦能”為主題的心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，旨在幫助即將迎來期末考試的七年級(jí)學(xué)生釋放復(fù)習(xí)壓力，調(diào)整心態(tài)，以更飽滿的狀態(tài)迎接考試。

在學(xué)校專職心理教師的指導(dǎo)下，學(xué)生們?cè)谝魳分凶鼋鈮翰?，相互揉肩、捶背、按摩，感受同學(xué)支持，營(yíng)造輕松氛圍。接著進(jìn)行貪吃蛇游戲，通過石頭剪刀布分組，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。分組活動(dòng)“巨龍翻身”讓學(xué)生體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作，手拉手完成穿越任務(wù)。多元排隊(duì)環(huán)節(jié)讓學(xué)生無聲調(diào)整位置，按身高和生日排隊(duì)，鍛煉觀察力和反應(yīng)能力，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。最后，蝸牛背殼環(huán)節(jié)讓學(xué)生體驗(yàn)壓力，思考如何放下壓力，讓生活更輕松。

此次團(tuán)輔活動(dòng)得到了學(xué)生們的積極響應(yīng)和廣泛好評(píng)。他們紛紛表示，通過參加這次活動(dòng)，不僅釋放了復(fù)習(xí)壓力，還學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中與他人協(xié)作、如何在壓力下保持冷靜和自信。同時(shí)，他們也更加明確了自己的目標(biāo)和方向，將以更加飽滿的熱情和堅(jiān)定的信念迎接即將到來的期末考試。

大祥一中一直致力于學(xué)生的心理健康教育，通過舉辦各種形式的心理健康活動(dòng)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。今后，學(xué)校價(jià)格繼續(xù)開展系列活動(dòng)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。